Langkah Cara Berhenti Merokok Menggunakan Vape – Tahukah Anda salah satu cara untuk bisa berhenti merokok atau menghindari rokok secara permanen ialah dengan cara menggnakan Vape. Lantaran kebanyakan orang yang menggunakan Vape saat ini dulunya adalah salah sermorang perokok berat yang menjadikan Vape sebagai alternatif buat berhenti merokok. Mungkin beberapa orang masih ada yang ragu kalau cara berhenti merokok dengan Vape itu efektif. Padahal ada beberapa penelitian ilmiah yang bisa dijadikan rujukan.
Salah satunya dari The University of Queensland, Australia, yang bilang kalau Vape itu 50% lebih efektif daripada Nicotine Replacement Therapy (NRT) untuk bantu perokok berat biar bisa berhenti merokok. Dalam penelitian ini, ditemukan kalau 83% partisipan yang pakai vape punya kemungkinan lebih tinggi buat berhenti merokok daripada orang-orang yang ikut program NRT, dan ini sudah terbukti dari begitu banyak orang yang mencobanya.
Selain itu juga ada penelitian dari Queen Mary University of London, Inggris, yang melihat kalau pakai vape bisa bikin lebih gampang berhenti merokok. Penelitian ini dilakukan selama enam bulan dan melihat kalau 27% dari 137 perokok yang tidak bisa berhenti sudah mengurangi konsumsi rokoknya dengan menggunakan Vape.
Membahas mengenai Vape adalah langkah cara untuk meninggalkan kebiasaan merokok yang efeltif, berikut kami akan memberitahukan alasan mengapa Vape bisa membuat banyak orang bisa meninggalkan kecanduan mereka pada rokok.! Jadi, untuk Anda yang penasaran langsung saja sebagai berikut :
Langkah Cara Berhenti Merokok Menggunakan Vape
- Gunakanlah vape secara rutin setiap hari. Setelah rutin menggunakan Vape yang nikotinnya berdosis tinggi dan sudah cukup ahli dalam menggunakan vape dengan benar, kurangilah dosis nikotin secara perlahan.
- Sama seperti halnya perubahan kebiasaan merokok pada masa lalu, sehingga tubuh Anda akan terbiasa dengan penurunan dosis nikotin. Ini hanya soal waktu. Gantilah ke nikotin lebih rendah.
- Ketika sudah berganti ke dosis nikotin yang lebih rendah, gunakan Vape secara rutin selama beberapa bulan seperti pada langkah pertama.
- Begitu sudah terbiasa dengan dosis sedang ketika sudah lama menggunakannya, isi ulang saja tangki cairan Vape dengan dosis nikotin yang terendah Lanjutkan pemakaian rutinnya sampai merasa siap untuk berganti ke yang baru.
- Gunakanlah cairan vape yang benar-benar terbebas nikotin. Hanya satu langkah lagi untuk menjadi non perokok. Anda akan berada di jalan yang benar untuk bebas dari nikotin. Akan tetapi, jangan buat janji kapan benar-benar berhenti dari konsumsi Vape jika tidak bisa menepati. Beli saja beberapa botol isi ulang untuk persediaan.
Nah, itulah beberapa tips trik berhenti merokok dengan menggunakan Vepe. Untuk Anda yang merupakan salah seorang perokok aktif atau perokok berat, mungkin langkah cara yang kami bagikan diatas patut Anda coba ketika Anda ingin berhenti merokok. Kami katakan demikian lantaran sudah begitu banyak perokok berat yang berhasil berhenti merokok dengan mengonsumsi Vape. Mungkin cukup sampai disini dulu ulasan singkat yang bisa kami berikan dan semoga bisa bermanfaat, sekian dan terimakasih.